ラスク屋の日報(しがない経営者)

ラスク屋の日報

~31年続くパンショップむぎわら帽子、県知事承認の若狭特産品市場、オーナーのブログ~

トレイル

ちょっと暴飲暴食しましたが、寛平ナイトラン32kmへ向けて調整中

こんちは。間もなくラン歴1年!フルマラソン完走を目指すアラフォーランナーです。 水、木と爆食いしてしまったので恐る恐るヘルスメーターに乗るも現状キープで一安心。ま、ヘルスメーターなんて普段言わんのですけどw先日の30kmランのおかげかな8月に1kg減…

何気ない日曜。

嫁さんが地区の体育委員を受け持っているので子供達を連れて舞鶴へ。 まずは必殺アルペンで買い出し。娘のバスケ関係のモノや僕のランニング関係のもの。下の子も野球かサッカーかバスケか・・ま、何かやりたいらしく、色々と見ていました。子供達が巣立つま…

むぎわら帽子の業務日報、ランニングやウォーキング、膝の痛み仕立て。

こんにちは。ナザト(@wakasa_rusk)です。昨日は在庫確認のためSunny HARBOR MARCHE(新サニマ)へ。 シャレオツなスーパーです。近くにマリーナもあるし、クルーザーを転がして優雅な生活を送りたいもんですな。一応、船舶2級の免許は持ってるんですがいかん…

登山初心者にオススメの青葉山(若狭富士)

#青葉山#高浜#若狭 3年連続、4度目の青葉山(若狭富士)登山。 ※登山も4度目。青葉山しか登った事がありません。 標高は693m!決して高くない。 と言っても初心者の私には丁度いい。 しかも中腹にある青少年旅行村まで 車で登れてしまうという超初心者向きの山…