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唄う商人の若狭見聞録

~若狭の紹介と雑記~

ランニング初心者による青戸大橋ラン@おおい町。

ランニング再開20日。

アプリ”Runtastic”を見ればスグに分かる。

便利な時代になったものだ。

 

ちなみに私は”Runtastic PRO”を入れている。

確か無償版は3kmまでしか、ペースを教えてくれない。

(記録はされる)

 

Runtastic RPOで出来る事は下記を参考にしてほしい。

今すぐダウンロードしてしまうことうけあい。

service.smt.docomo.ne.jp

 

 

 

ただスイムを見ているのもなんなんで

今日は、おおい町ランを楽しむ事にした。

 

まず、スタートはコチラ。

おおい町総合運動公園。

 

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あいにくの天候である。

すぐ隣が海なので風が体温を奪う。

 

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まずは健康ロードなるものを走る事にした。

 

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直線で1kmぐらいあるか?

いい練習場所である。

 

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高浜側へ走ると船着き場へ出た。

国道からは見えてなかったので驚いた。

おそらく殆どの町民が知らないであろう

世紀の大発見をしてしまった(周知の事実)

 

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終点からスタート地点を見た図。

 

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遠くに青戸大橋が見える。

 

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防波堤がなくなったが

台風の時はどんな感じなんでしょう?

 

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青葉山側を振り返る。

 

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青戸大橋はスグそこ。

 

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青戸大橋ド真ん中から。

 

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真下を見下ろした図。

 

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青戸大橋から、おおい町方面を見た図。

 

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全長743m

650mぐらいは上り。

ええコースですな。

 

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青戸大橋を渡り切りました。

 

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犬見地区へ足を延ばしました。

間宮真珠(パール)の辺りです。

 

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水面のコテージへ入りたい。

 

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戻ってきた頃には少し夕焼けが。

 

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帰りはスイムした事になってますw

こんなバグは初めてです。

 

月曜に20kmをこなした後にしては

マズマズの走りでした。

 

2年前は膝が痛く、上地図の1~2地点(片道)までも

走る事ができませんでしたからね・・。

大した進歩だと思っています。

 

因みに、ランニング初心者である私のシューズは

”アシックス GR-2000 New York 5(ワイド)”です。

GEL KAYANOシリーズから変更しましたが大変気に入っています。

(もう1つ前はNikeのシューズを履いていました)

 

腰回りの疲労がきになりますが

今週は、あと1回走れたらいいかな^^

では。

 

 

おおい町に関連するブログはコチラ

k-adlib.hatenablog.com