海の見えるパン屋の日報

むぎわら帽子の日報

~Since1986 海の見えるパン屋、県知事承認の若狭特産品市場のオーナーブログ~

マラソンシーズン到来。

 

 

ラソンのシーズンです。
夕方になると、店前の海岸通りに
ランナーの影がチラホラ。

 

地元はまなすラソンに出場する方か?
はたまた福知山マラソン
大阪マラソン

 

などと、着ているシャツ(例えばTOKYOマラソンのTシャツを着てはったらフルを走られる方かな?など)やペースを見て勝手に想像しています。

 

わたくしも、あと10日ほどで”はまなすラソン10km”と子供の伴走1.5kmに出場します。はまなすラソン大会は10kmが最長です。

 

昨年の8月16日からランニングを始めましたが、当初の目標は2020年の丹波篠山マラソン完走で、手始めに10kmを走れるように・・とエントリーしたのが、この”はまなすラソン”でした。

 

ランニングの初日は200mほどでダウン
(膝が痛い&完全にペース配分ミス)
翌日は1km弱・・といった具合で
9月の終わりころに初めて10kmを完走。

 

ゴールした瞬間に気が緩みまくり
漏らしそうになったのを覚えています(失礼)w

 

 

 

そんな努力も虚しく台風で中止となったので
(勝手に)因縁の”はまなすラソン
初の10kmのレースになります。

 

目標タイムは50分切り。
アップルウォッチの精度と公式の誤差にもよりますが
欲を言えば48分を切りたい。いや、切ろう。

 

注意点は前述した”子供との伴走1.5km”
これを良いアップにする事が成功の鍵!かと。

 

予定では、ゴール後20分で10kmスタート。
アラフォー初心者ランナーとしては、ギリ、アリの範囲かなと・・。

 

 

1つ気がかりなのは
福知山マラソン(初フル)が気になりすぎて
距離走中心となっており、スピード練習が出来ていない事です。

 

そして、福知山を無事に完走する事が出来たら
篠山にエントリーしようか・・などと
既に気持ちは3月へ。

 

福知山マラソンの3日後が
篠山のエントリー終了日なんですよね。

 

定員になってしまったら諦めますが
まずは福知山の出来次第で判断しようと思ってます。

 

 

 

 

ランニングシーズンを楽しみましょう!