海の見えるパン屋の日報

走る宅録パン屋

~陸の孤島の店長奮闘記~

半月板、鵞足炎などを併発してから1ヶ月ちょい。

暖かくなってきましたが花粉症には

ちと厳しいシーズン。いかがお過ごしでしょうか?

 

 

 

 

わたくしは、半月板がだいぶ治ってきたようですので

ウォーキング・・・っていうか、ただ歩いてるレベルですが

とにかく意識の持ち方としては運動を行ってきました。

 

計13km、結構あるいております。

東京へ出張に行った際はそれぐらい歩きます。

 

高浜町は車社会なので歩きません。

勤めていてもドアtoドアですし

わたくしなんて自宅に工場があるので

外出しないこともしばしば。

まぁ元来外出が得意ではないのですが…。

 

 

そんなのだから身体が弱ってしまったのだと思いますので

ランニングっつうのを始めたわけです。

 

 

 

 

そういえば、今日はサポーターをせずに出かけてしまいました。

なんか昨日より痛みを感じると思いましたわ。

 

 

しっかりアイシングもしたので

どうか明日は痛みがありませんように・・・。